Diario de kickthefat, 24 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023

69,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:

1199 kcal

Grasa: 51,23g | Prot: 58,92g | Carbh: 138,89g. Desayuno: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Silk Pure Almond Milk - Original, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. Almuerzo: Chocolate Ice Cream. Cena: Lucille's Smokehouse BBQ Baby Back Ribs, Corn, Mission BBQ Green Beans & Bacon. Pasa Bocas / Otros: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

nice 👍

24 mar. 23 por el miembro: ObeseToBeast123


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