Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 66,77g | Prot: 64,25g | Carbh: 271,13g.
Desayuno: Grüne Paprika, Spiegelei ohne Fett, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Semmel, Tress Brüder Veganes Soja Gulasch, Rindfleisch-Nudelsuppe, Obstsalat. Cena: Gurke (mit Schale), Tomaten, Joghurtsauce, Penny Markt Dürüm Tortilla, Hummus, Krautsalat, Falafel. Pasa Bocas / Otros: Happy Harvest Walnusskerne, Äpfel. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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