Diario de artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta), 23 mar. 23

Torstai 23.3.23 klo 14:44
Ihana olla tosi pitkällä sairaslomalla ja istuskella kotona. En jaksais kyllä nyt mitään työtä tehdä.

Mieliala:tänään olen aktiivinen, sain hyvin nukuttua, eilinen leipä oli tosi hyvä. Yritän saada paljon auringonvaloa.

Keli: liian aurinkoinen, liukas ja tosi kylmä tuuli.

Päivän touhut: kävimme järjestelemässä näyttelyn kirjastossa ja Ruotsissa kaupassa, autolla. Mies kävi kuntosalilla, minä odotin sen hieronta-tuolissa. Yritän ottaa iisisti.

Päivän stressi: melkein vuoden kestävä yritys saada työtodistusta edelliseltä työnatajalta, mistä sain potkut laittomasti, kytkettynä on työvoimatoimisto, työsuojelu, ammattiliitto, menee näköjään oikeuden asia.

Kulutus tähän asti 2268, Syöty tähän asti 924kcal.

Päivän saalis: entrecôte pihvit 50% alennuksella

Päivän yllätys: olen maistanut REBL eats "Curry with Coconut Rice" 324kcal/400g vain. Aivan mahtava maku (kuvat liitteenä). Toinen yllätys oli 50% alennuksella ostettu Ruotsista Brämhultsin C vitamiini mehu. Molemmat 10/10 maku.

Valokuvat tästä päivästä:

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1404 kcal Grasa: 61,69g | Prot: 57,94g | Carbh: 158,16g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Vaasan Taika Ruis 100%, Яблоко. Almuerzo: Brämhults Äpple Nypon Havtorn, Rebl Eats Curry With Coconut Rice. Merienda: Ehrmann Grand Dessert Nougat. Cena: Eldorado Snabbnudlar, Valio Luonnonjogurtti+ Päärynä & Banaani, Груша, Snellman Naudan Entrecote. más...
2268 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.