Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 28,88g | Prot: 32,12g | Carbh: 167,15g.
Desayuno: Sayur Bening Bayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Cena: MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Uleg Sambal Bawang , Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Lumpur, Pepaya, Silver Queen Fruit & Nut Milk Chocolate , Kurma, Nissin Wafers Chocolate, Silver Queen Fruit & Nut Milk Chocolate . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amaliasunaryo
|