Diario de Rotrogu, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
648 kcal Grasa: 16,20g | Prot: 38,35g | Carbh: 87,56g.   Desayuno: Verso Natura Conad Frollini al Farro con Gocce di Cioccolato, Nescafe Dolce Gusto Cortado, Nescafe Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Cipolle, Carote Bollite, Brodo di Carne. Cena: Bollito di Manzo, Patata Bollita, Brodo di Carne. Pasa Bocas / Otros: Bella Vita Yogurt Ananas Zero Grassi. más...
1634 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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