Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 124,98g | Carbh: 178,52g.
Desayuno: Dulano Geflügel-Salami, Süße Zwiebeln, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Got7 Classic Pommes Sauce Fettfrei & Zuckerfrei, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Spitzpaprika. Almuerzo: Maggi Texicana Salsa, Gut & Günstig Champignons, K-Classic Geschälte Tomaten, Uncle Ben's Express Bunter Paprika-Reis, K-Classic Erntefrischer Rosenkohl Tiefgefroren, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Süße Zwiebeln, Spitzpaprika, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Cena: Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Select & Go Salat Mexicana. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Lidl Griechischer Joghurt, Granny Smith Äpfel. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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