Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 61,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 70,18g | Prot: 127,80g | Carbh: 146,17g.
Desayuno: Груша, Банан, Помело, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Индустрия Халяль Куриное Филе, Хуторок Масло Сливочное, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами. Almuerzo: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Яйцо, Mission Deli Тортилья, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные , Хуторок Масло Сливочное, Рагу овощное(морковь, капуста цветная, баклажан), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: KDV Маршмеллоу Zerfer Solo, Balance Палочки Рисовые с Медом, Confashion Chocolate Bar . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|