Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 40,42g | Prot: 68,75g | Carbh: 125,50g.
Desayuno: Tempe Goreng, Ikan Teri, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Farmhouse Smoked Beef, Sushi Tei Green Salad. Cena: Teri Kacang Balado, Telur Rebus, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fetikaisranita
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