Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3225 kcal
|
Grasa: 95,90g | Prot: 275,97g | Carbh: 158,00g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Каша Овсяная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Обычное Пиво, Lay's Stax Краб , Сыр Косичка, Креветки (Вареные или на Пару), Атяшево Чипсы из Куриных Грудок, Amstel Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Раф Кофе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгений хр
|