Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 56,67g | Prot: 136,07g | Carbh: 207,17g.
Desayuno: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Яйцо Куриное, Белые Росы Молоко 2,5%. Almuerzo: Сахар, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Огурец (с Кожурой), Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Свежий Ряд Сыр Сметанковый. Cena: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Дубки Грудинка-Дубки, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Белый Рис (Длиннозерный), Томатная Паста, Морковь, Лук, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Белые Росы Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Просто Молоко Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|