Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 38,43g | Prot: 100,74g | Carbh: 123,75g.
Desayuno: Американо, Грецкие Орехи, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Минтай в Сметане, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Лапша Пшеничная Удон. Cena: Maxler Протеин. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miryushkina
|