Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 50,70g | Prot: 134,57g | Carbh: 165,58g.
Desayuno: Unsweetened Soy Milk, Soft Rye Bread, Grated Mozzarella, Soy Milk, Egg (Whole). Almuerzo: Good Hope Unsweetened Soy Milk, Kellogg's Coco Pops. Cena: Fried Onions, Ina Paarman's Blue Cheese Salad Dressing, Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Black Olives, Clover Feta Plain, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Pork Fillet. Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Gh (Tex). más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bethanydavies
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