|
ужин
|
1960 kcal
|
Grasa: 72,61g | Prot: 116,09g | Carbh: 211,70g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Ферма Молоко 1,5%, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Белая Линия Сметана 15%, Замороженная Вишня, Barilla Spaghetti N.5, Белоцерковский Творог 5%. Almuerzo: Nestle Несквик , Чай, Кекс с Изюмом. Cena: Грецкие Орехи, Кекс с Изюмом, Водный Мир Крабовые Палочки, Milupa Сырок, Черемша, Капуста, Квашеная Капуста, Морковь, Яйцо, Чай, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Белоцерковский Творог 5%, Наша Ряба Филе Куриное. más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|