Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2015
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 59,34g | Prot: 50,66g | Carbh: 120,27g.
Desayuno: Wester Rietsuiker, Koffie met Melk, Leidingwater. Almuerzo: Salami, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bruine Boterham. Cena: Leidingwater, Raak Siroop, Carbonade Flamande, Zeeuws Meisje Margarine, Jumbo Spinazie A La Creme, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Jus Naturel. Pasa Bocas / Otros: Geroosterd Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Leidingwater. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Lectura - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dikkeikke2
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