Diario de Smolaeli, 22 mar. 23

Это на завтра - завтрак,обед и перекус , Все на 703кк,к перекусу еще добавлю фрукты

---

1519 kcal

Grasa: 65,38g | Prot: 63,60g | Carbh: 171,70g.   Desayuno: Бабаевский Черный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Морковь с Чесноком и Майонезом, Сыр-Бор Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Cena: Лента Клементины, Картофель (без Соли, Отварной), Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Молочное, Bio Баланс Кефирный 1%, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр из Кефира, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр из Кефира, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . más...