Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 86,79g | Prot: 108,94g | Carbh: 221,89g.
Desayuno: Heb More Fruit Spread HEB, Banana, Scrambled Egg . Almuerzo: HEB Original Rotisserie Chicken, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, HEB More Fruit Peach Fruit Spread . Cena: Mi Tienda Tamales De Pollo. Pasa Bocas / Otros: HEB Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, General Mills Lucky Charms Cereal, HEB Pepper Trio Chicken Salad, HEB Delicatessen Wheat Crackers , Welch's Diet Cranberry Grape Juice, Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Central Market Organics Baby Spinach, HEB Frozen Blueberries , Lean1 Original Lean1 . más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Congratulations on your weight drop
22 mar. 23 por el miembro: buenitabishop
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Thank you. It’s no easy feat but trying hard.
27 mar. 23 por el miembro: Rayeann0308
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Peso Histórico de Rayeann0308
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