|
Решила для себя, пусть худеть буду медленно, но верно. Запреты и ограничения не моё. Да, хочется за неделю скинуть 100500 кг какой-нибудь многообещающей диеткой или строгим ограничением. Но я ведь знаю, к чему все это приводит)
|
1465 kcal
|
Grasa: 59,74g | Prot: 70,62g | Carbh: 157,03g.
Desayuno: Рич Сок Апельсиновый, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Mixbar Кешью Жареный, Fish House Форель с/с, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Barilla Макароны, Подсолнечное Масло, Помидорка Томатная Паста, Капитан Норд Кольца Кальмара. Cena: Мираторг Стейк "Минутка", Кукуруза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana_kop
|