36,7
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 46,32g | Carbh: 192,36g.
Desayuno: Tee mit Zucker vorgesüßt, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Himbeere. Almuerzo: Aerzener Apfelkuchen, Käsekuchen, Ananas. Cena: REWE Kräuterquark 2,4%, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink und Rot), Katjes Katjes-Kinder, Haribo Gummibärchen. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Ducharse - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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