Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2015
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1798 kcal
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Grasa: 75,00g | Prot: 71,88g | Carbh: 218,70g.
Desayuno: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Rogers Porridge Oats, Presidents Choice Extra Dark Chocolate. Cena: Brown and Wild Rice, Mediterranean diet Pork sausage withWhite be and tomato, Extra Virgin Olive Oil, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Bite Me Flower Power Cookie, Gourmet Goddess M-Bar, Bananas, Navels Oranges, Presidents Choice Extra Dark, Danone Oikos 0% Plain Yogurt, Fuji Apples. más...
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4782 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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