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1012 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 113,25g | Carbh: 72,88g.
Desayuno: Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Café, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Queijo Flamengo Light. Almuerzo: Café, Banana, Alface de Folha Verde, Bacalhau Cozido. Merienda: Milbona Skyr To Go Mirtilo. Cena: Ovo Cozido, Continente Cogumelos Laminados Congelados, Bulk Diet Pasta, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Mercadona Polpa de Tomate. Después de la Cena: Milbona Skyr Pêssego e Maracujá . Pasa Bocas / Otros: Rude Health Almond Drink, Prozis Organic Matcha. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas y 7 minutos. más...
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