Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 120,58g | Prot: 74,25g | Carbh: 192,94g.
Desayuno: Zumo de Limón, Huevo Frito, Farah Falafel, Tortillas de Harina, Panceta. Almuerzo: Zumo de Limón, Arepa, Salchichón, Aborrajado. Cena: Morcilla de Arroz, Papafacil Papa a la Francesa , Pechuga de Pollo, Super Ricas Tajaditas Plátano Verde. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoniotorres14
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