|
Завтрак был таким 🤤
|
1265 kcal
|
Grasa: 48,56g | Prot: 128,24g | Carbh: 69,44g.
Desayuno: Магнит Торт Бисквитный "Классик" , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Президент Творог 5%, Авокадо Авокадо, Яичный Желток. Después del Desayuno: Пятерочка Груша Конференция, 365 Дней Молоко 1,5%. Almuerzo: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль, Лосось. Antes de la Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Свекла Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Barilla Макароны Вареные , Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Помидоры, ВкусВилл Треска Атлантическая Филе без Кожи Порционная. más...
|
|
2337 kcal
|
Ejercicio:
Силовая тренировка - 51 minutos, Apple Health - 23 horas y 9 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ch.vitalia80
|