Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 53,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 44,16g | Prot: 68,81g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: Stork Country Spread, White Sugar (Granulated or Lump), Jungle Oats. Almuerzo: Dew Fresh Full Cream Milk, NPL Diet Pro High Protein Shake. Cena: All Gold Tomato Sauce, Minced Beef, Spaghetti, Knorrox Beef Stock Cube 25% Less Salt, Knorr Cream of Tomato Soup, SPAR Sunflower Oil, Tomatoes, Onions. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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