Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2508 kcal
|
Grasa: 68,46g | Prot: 183,45g | Carbh: 296,52g.
Desayuno: Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Ашан Горчица Зернистая, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Банан, Цикорий с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Перекресток Виноград Белый, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Салат Айсберг, Моя Запеканка с Овощами , Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Самарский Хлебозавод 5 Пряники Прохлада , Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de D.Yarlander
|