|
исключила алкоголь и вес пошёл вниз)
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 52,41g | Prot: 128,19g | Carbh: 84,20g.
Desayuno: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Большая Кружка Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Большая Кружка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Бабкины Семечки Семечки, Славянские Кружева Молоко, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Орловский, Карп Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Принцесса Ява Чай Каркаде, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinkaвсёбудет
|