Diario de WaWiJuChaNo, 20 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1438 kcal Grasa: 54,05g | Prot: 60,11g | Carbh: 162,39g.   Desayuno: Woolworths Royal Gala Apples, Baby Carrots, Woolworths Banana, Boiled Egg, Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Monati Mabela A Ting. Almuerzo: Woolworths Rainbow Slaw, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread, Woolworths Rotisserie Chicken. Cena: Woolworths Red Quinoa & Sorghum Salad, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Woolworths Fresh Basil Pesto Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potato Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Beacon Marshmallow Easter Egg. más...
1899 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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Comentarios 
@WaWi your meals…😍😍👌🏾👌🏾👌🏾 
21 mar. 23 por el miembro: Zinhle_Omuhle
Oh Zinhle Omuhle, you so kind. Thanks loads. 🫶🏽 
21 mar. 23 por el miembro: WaWiJuChaNo
You’re welcome Sis🙏🏾🤗 
21 mar. 23 por el miembro: Zinhle_Omuhle

     
 

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