Diario de бродячий цирк, 20 mar. 23

Обед:творог с сиропом и отрубями,кофе с молоком и сиропом
Ужин:салат,булочка с творогом и немного супа(я его не сфотографировала)

Давно постов не было,буду исправлять)
Тгк:

https://t.me/st1aykatya

---

1056 kcal

Grasa: 40,34g | Prot: 74,22g | Carbh: 94,44g.   Almuerzo: Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе. Cena: Сочинский Хлебокомбинат Изделия Слоеные с Творогом и Изюмом, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. más...