Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 31,13g | Prot: 44,68g | Carbh: 117,68g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Salada Vinagrete, Carne Moída Refogada. Cena: Milho Verde Cozido, Nescau Nescau com Leite, Rancheiro Rosquinha de Coco. Pasa Bocas / Otros: Salgado Maromba Mini Coxinha , Bolo de Chocolate. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Step - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laise_brito
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