Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 125,75g | Carbh: 99,55g.
Desayuno: Half and Half Cream, Coffee, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Almuerzo: Apples , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Cream (Half & Half) , Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla, Shurfine Cocoa Powder, Wild Fork 93/7 lean ground beef, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Hormel Turkey Pepperoni Minis, Publix Sharp Cheddar Cracker Cut Cheese. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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