Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 41,24g | Prot: 68,10g | Carbh: 175,72g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Almuerzo: Макароны по Флотски, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные. Cena: Грейпфрут, ВкусВилл Ряженка Термостатная 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Мёд, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svlight77
|