Diario de minteyer, 20 mar. 23

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Mangiato anche il tavolo ieri? Si.
Gonfia come un pallone dopo? Si.
Sentita male? Si.
Me ne pento? No.
Lo rifarei? Probabilmente.
Oggi un kg in più di sgarro ma sono comunque più magra e sgonfia di quando ho iniziato.
(Biancheria di merda censurata 😂)

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:

674 kcal

Grasa: 27,80g | Prot: 29,69g | Carbh: 78,26g. Desayuno: Italiamo Amarene in Sciroppo, Crema pasticcera, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Pasta choux. Almuerzo: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Star Dado Vegetale, Selex Patate Pasta Gialla, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Porri. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Farro Bio, Avocado. más...