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Geburtstag bei Schwiegermutter 🍲🥘🍷
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 13,14g | Prot: 26,16g | Carbh: 194,96g.
Almuerzo: DM Bio Vegane Bolognese mit Sojaschnetzel, Vollkornnudeln (Gekocht), Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich hoffe, es war schön. 😊
20 mar. 23 por el miembro: keine-ahnung
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Ja, Nadine, das war es. Superleckeres essen😋💞
21 mar. 23 por el miembro: evamartina
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