Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 66,28g | Prot: 95,26g | Carbh: 172,11g.
Desayuno: Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Хортекс Вишня Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Натур Продукт Хлеб Монастырский, Яйцо, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Магнит Банан. Almuerzo: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Яблоки, Бразильские Орехи, Магнит Огурцы, Котлеты из Куриной Грудки, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная. Cena: Минтай Жареный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MamaAlisa
|