Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2032 kcal
|
Grasa: 73,37g | Prot: 91,88g | Carbh: 248,60g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Almuerzo: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 3,2%, Плов с Курицей. Cena: Новая Деревня Молоко 2,5%, не Молоко Соевое с Бананом, Life Protein Протеиновый Коктейль, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ермолино Вареники с Картошкой . Pasa Bocas / Otros: Пить Кофе Какао, Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком. más...
|
|
2528 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olesya+++
|