Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 71,98g | Prot: 67,50g | Carbh: 160,90g.
Desayuno: Apples, Compliments Quick Oats, Almond Milk, Espresso Coffee, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Cena: Kirkland Signature Strawberry Shortcake , Apple Pie , Swiss Chalet Garlic Shrimp, Swiss Chalet Quarter Chicken (Dark Meat with Skin), Swiss Chalet French Fries, Red Beans and Rice, Popeyes Macaroni & Cheese (Regular), Popeyes Buttermilk Biscuit, Popeyes Chicken Breast (Mild). Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 16 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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