Diario de Shahalena, 19 mar. 23

Сама в шоке от того что приготовила))
Понадобилось минут 15 , а мне тааак вкусно. Отварила брокколи , цветную капусту, после туда же добавила авокадо и блендером сделала пюре😋
Креветки , отварила , почистила и обжарила в масле с перцем и соком лимона.

---

1303 kcal

Grasa: 68,29g | Prot: 71,91g | Carbh: 85,76g.   Desayuno: Яблоко Зеленое, Каждый День Цветочный Мед, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Жареное Яйцо, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Almuerzo: Наша Каша Киноа с Грибами и Шпинатом, Окей Кедровые Орешки, Сухие Семена Чиа, Polvit Манго Замороженный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Cena: Зеленые Оливки, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки. más...