Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 88,98g | Prot: 111,31g | Carbh: 110,83g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Ceviz, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Namet Çemensiz Pastırma, Yumurta, Patiswiss Yulaf Ezmesi. Almuerzo: WASPco High Protein Bar Hazelnut, İçim Kefir. Cena: Mis Süzme Yoğurt , Ispanak Yemeği, Yumurta. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehmetcanbudak
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