Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 84,02g | Prot: 81,25g | Carbh: 143,27g.
Desayuno: Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, Pain Complet. Almuerzo: Tiramisu, Emmental, Excellence Sainte-Maure de Touraine AOP au Lait Cru, Baguette, Haricots Verts, Findus Pommes Noisettes, Carrefour Rôti de Bœuf, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Vin Chardonnay, Pineau des Charentes. Cena: Salakis Feta, Lentilles Cuites, Emmental, Baguette, Maille Mayonnaise Fine, Carrefour Rôti de Bœuf, Liebig Velouté de Potiron. más...
|
|
2842 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -shiryu-
|