Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 58,40g | Prot: 78,69g | Carbh: 117,28g.
Desayuno: Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Clever Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Hascheehörnchen, Sauerrahm. Cena: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Crane Protein Riegel Vanille. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugarfree, Storck Toffifee. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Speckfrosch
|