Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 76,05g | Prot: 72,12g | Carbh: 103,81g.
Desayuno: ВкусВилл Миндаль в Скорлупе, Жареный, Семушка Фундук Жареный, Грецкие Орехи, SPAR Дыня Канталупа Вяленая, Помидоры, Яйцо Куриное, Хачапури. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Рулет из индейки. Cena: Вараксино Яйцо, Тануки Рамен с Говядиной. más...
|
|
284 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jenia1986
|