Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2015
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 79,67g | Prot: 79,49g | Carbh: 136,91g.
Desayuno: Butter, Kaffee mit Milch, Räucherlachs, Kornspitz. Almuerzo: SPAR Vital Huhn Indische Art, Indisches Fladenbrot Naan, Puntigamer Märzen. Cena: Rinderzunge, Mischbrot, Billa Vollkornbrot, Radatz Selchrippen. Pasa Bocas / Otros: Clever Jumbo Erdnüsse, Naturjoghurt, Ouzo, Cognac, Apfel, Kaffee mit Milch. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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