Diario de Carla.csg, 18 mar. 23

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a vontade é de comer dois misto quente e uma panela de brigadeiro mas a gente resiste e wngana o cerebro!!

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2023:

1293 kcal

Grasa: 86,47g | Prot: 48,40g | Carbh: 83,07g. Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacate, Vitao Semente de Girassol, Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Caldo de legumes. Cena: Visconti Batata Palha Tradicional, Sadia Mussarela, Alface, Calabresa. más...

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Comentarios

ué!! e por que não come misto quente ???? eu como misto quente, e ainda como 4 pedaços de chocolate todos os dias 😅 minha nutricionista que indicou.

18 mar. 23 por el miembro: vitoriac.f

se vc souber dosar vc pode.

18 mar. 23 por el miembro: Biiaa7

Oi meninas, tenho muito peso pra eliminar então deixo pra comer algumas coisas em datas comemorativas, em saídas, foco no objetivo. Mas eu sei que posso comer só escolho o momento, não cedo as vontades diárias.

19 mar. 23 por el miembro: Carla.csg

kkkk

19 mar. 23 por el miembro: Gustavo 3D

Sei como você se sente. Das coisinhas que tem aí, eu optaria por um baldão de pipoca sem óleo pra encher a barriga heheh

20 mar. 23 por el miembro: psmarthendal


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