Diario de gswizzle, 18 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
112,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2023:
3155 kcal Grasa: 167,84g | Prot: 147,76g | Carbh: 213,97g.   Desayuno: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Butter , Great Value Enriched White Bread, Egg. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Great Value Pepperoni, Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks, Meijer Mini Bagel Pizza Snacks. Cena: Coors Light Beer, Guinness Draught Stout Beer, Stonewall Kitchen Maple Teriyaki Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten), TGI Friday's Bacon Cheeseburger , Kroger Sweet Potato Waffle Fries. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Mint Cookie Crumble Ice Cream. más...
2810 kcal Ejercicio: Cocinar - 5 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 30 minutos, Conduciendo - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 3 minutos. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Dang, I took you almost 2 years to lose that 3 lbs 😱. Just kidding, You need to check back more often. 
19 mar. 23 por el miembro: ImalittleLESSfluffyNOW

     
 

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