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Closethealthy
Diario
18 mar. 23
Diario de Closethealthy, 18 mar. 23
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Mijn streefgewicht 80 kilo bereikt! 🥳 Nu weer bijstellen naar 75 kilo voor een gezond BMI.
80 kg
Disminuído hasta ahora:
25,3 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2023:
1462 kcal
Grasa: 57,21g | Prot: 54,83g | Carbh: 176,29g.
Desayuno:
Quaker Cruesli Rode Vruchten, AH Blauwe Bessen Diepvries, Campina Magere Milde Kwark Naturel.
Almuerzo:
De Ruijter Hagelslag Melk, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie Light, Volkoren Brood.
Cena:
AH Surimi Sticks, Feta Kaas.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Kokosmakroon, Grapefruit, Banaan.
más...
1727 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
46 Seguidores
Apoyo
Comentarios
🥳
18 mar. 23 por el miembro:
Antoinette loves food...
Dank je wel 😊
18 mar. 23 por el miembro:
Closethealthy
Wat goed💪
18 mar. 23 por el miembro:
Laura ¥
👍👍
18 mar. 23 por el miembro:
gien55
Lekker zeg! Gefeliciteerd
18 mar. 23 por el miembro:
Fleurcamilla
Topper!
18 mar. 23 por el miembro:
annemiek rembil
Super goed!💪🏻
18 mar. 23 por el miembro:
keto_danny
Netjes hoor. Gefeliciteerd 🥳
18 mar. 23 por el miembro:
Nel_69
Geweldig, goed gedaan!
18 mar. 23 por el miembro:
Wow34
Goed gedaan!🎉
18 mar. 23 por el miembro:
asjege
Gaat goedkomen... Respect👍
26 abr. 23 por el miembro:
Beertie
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