Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 64,51g | Prot: 69,04g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tous Les Jours Goguma Bread, Sate Ayam, Lontong. Almuerzo: Starbucks Asian Dolce Latte (Grande), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Klean Bowl Salmon Mentai, Martabak Telur, Bakso Daging Sapi, Sate Taichan, Red Velvet Cake. Pasa Bocas / Otros: Old Town White Coffee Classic. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alifianf
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