Diario de michgr63, 17 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:
1301 kcal Grasa: 51,56g | Prot: 39,45g | Carbh: 180,61g.   Desayuno: Almond Butter, Gala Apples, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Irish Soda Bread. Cena: Publix Onion Roll, Arugula (Rocket) , Celery , Hellmann's Light Mayonnaise, Hellmann's Light Mayonnaise, Hellmann's Light Mayonnaise, Hellmann's Light Mayonnaise, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Milky Mama Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Halo Top Pops Strawberry Fruit Pops, Milky Mama Oatmeal Chocolate Chip Cookie. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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