Diario de lmortal, 17 mar. 23

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Feeling pretty good about this.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:

1769 kcal

Grasa: 50,44g | Prot: 138,29g | Carbh: 189,76g. Desayuno: Sugar, Coffee with Milk, McCormick Ground Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Cena: Pasta Roni Fettuccine Alfredo, Skinless Chicken Breast. más...

2125 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

awesome job 14k daily average is a serious commitment to getting your steps in

17 mar. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

Thanks man trying to dig out the me that's buried under all this fluff, I know he's in their some where.

17 mar. 23 por el miembro: lmortal

Well sounds like your making some good choices to get you there. I attribute most of the weight I lost to the diet and the daily walking. The weight lifting and other stuff certainly helped but those were the two big ones for me.

17 mar. 23 por el miembro: ObeseToBeast123

Wow 14K...you're moving!

17 mar. 23 por el miembro: Swayneman

Great job

17 mar. 23 por el miembro: Retta Smith

Impressive!👏

19 mar. 23 por el miembro: 2melons


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