Diario de Ma Ti Na, 17 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:
1332 kcal Grasa: 49,44g | Prot: 86,67g | Carbh: 134,61g.   Desayuno: Chiquita Banane, Edeka Bio Agavendicksaft, Arla Skyr, Nevella Stevia Tabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Ja! Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Geflügel-Wiener. Cena: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Wiltmann Feinschmecker Salami, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Katjes Tappsy. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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