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desayuno
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1613 kcal
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Grasa: 58,57g | Prot: 84,15g | Carbh: 188,29g.
Desayuno: Bee Nuts Granola Premium, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , King Pasta de Mani King, Arándanos, Plátano. Almuerzo: Espinacas, Santa Rosa Cream Cheese Light, Mestemacher Pan de Centeno Alto en Fibra, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates. Cena: Huevo Cocido, Mestemacher Pan de Centeno Alto en Fibra, Palta, Tomates, Tottus Semillas de Calabaza, Great Value Natural Smooth Almond Butter, Plátano, Gohard Proteína Vegetal, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea. Pasa Bocas / Otros: King Pasta de Mani King, Pan Pierre Pan Integral Grande, Buenas Migas Queque de Chocolate. más...
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1382 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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