Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 101,49g | Carbh: 212,82g.
Desayuno: Mel, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Forma. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Bono Biscoito Recheado, Oliveira Bala de Banana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino. Cena: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Extra Fígado Bovino. Pasa Bocas / Otros: Garoto Pastilha Hortelã. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reinaldo_o
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